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2010.01.31

koukyorun01.jpg
Retweetしたけれどblogでも。。

要は、皇居ランがとても人気で、周辺施設も増えてきたけど、一方で、マナーに対する苦情も多く寄せられている、というもの。(朝日100130)

koukyorun02.jpg
こんな看板まで出されているとは。。。

●「ランナーズ」が提案するランニングのマナー3カ条
(1)一列で走る
(2)逆回りはしない
(3)混雑する時間帯は、速いスピードで走らない

(同記事より)

asahi.comの記事
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2010.01.30

どらやきで有名なうさぎやのもなかをいただいた。
おいちー
usagiya_monaka.jpg

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2010.01.27

mj_dvd.jpg
今日、発売
amazonで予約しておいたのが、届いたー

ブルーレイちゃん
特典映像盛りだくさん(165分)だし、映像がキレイー。

TVで加藤浩次が、特典映像も観て完結という感じ、と話していた。

オープニングを観て、おお、そうだ、飛脚の活動の〆に観たんだったと想い出しつつ

全部観るのが、楽しみだぁ

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2010.01.25

0228t.jpg
帰宅してきた父が、ほいっと、このチラシを。
おうー!もう、そんな時期かー。
去年の記憶がよみがえるるるー。

今年は、昨年より開催が1ヶ月前倒しになったから、もう来月だね。
すっかり忘れていて、うっかり予定入れそうになった。。あぶないあぶない。

今年は「応援隊」。
ポジショニング、どうしませうかしらー。
アシックスのサイトに、「応援ガイド」なんていうのがあったけれど。

東京マラソン公式サイト(今日付けで、招待選手・エリートの部の選手の情報がアップされてた)

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2010.01.24

ウォーキング30分

超胃痛により、しばし運動中止していた。。
3日間、おかゆとうどんとカステラとバナナしか食べられなかったので、さすがに体重減った。
カステラとバナナだなんて、ホノルルマラソン当日の朝食みたいー☆と、ひそかにウカれつつ。

だいぶ回復してきたので、軽くルームウォーカーで。
ゆっくり歩くならばと、本を読みながら。
一石二鳥的だが、ちょっと危険ね。。

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2010.01.23

adidas_p.jpg
1/21の日経に載っていた。
2/19オープンだってー

・場所は、地図で見ると最高裁判所の裏手あたりで、
・最寄駅は、半蔵門か麹町か、ちと遠いが見附って感じかな。
・料金は、700円で、ランステと同じ。
・営業時間は、7-22。
・ロッカー数は、248個で、皇居周辺で最大級だって。

日経プレスリリース
詳細資料(PDF)

この手の施設、増えてきたねー。

あ、バイト募集してるよ(笑)

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2010.01.21

bose_sd10.jpg
前も日記に書いたけど、BOSEのスピーカー、気になる。。

って、目を引いたのは、広告にあった、この文章。

「これまでのiPod用スピーカーは、iPodに接続するためのアクセサリだった。
しかし、ボーズは考える。
スピーカーはアクセサリではない。スピーカーはアクセサリであってはならない。」

スタンスの取り方というか、そういうのが、ビジネスとか、日々の仕事とかでも通じるなーって。

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2010.01.20

Earthquake in Haiti
 January 13th, 2010

Haiti – One Week Later 
 January 19th, 2010

※ WARNING: This post contains graphic images of dead bodies and injured survivors.

言葉が出ない。。

と言いながら、前後にノーテンキ的記事を投稿したりして、ごくまれに指摘を受けるけど、自分が伝えたいことを伝えます。。

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2010.01.20

してみた
まだまだあれこれ調べ中
(たまに落ちてて表示されないときあるけど。。)

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2010.01.19

617sdUTZ3UL__SL500_AA240_.jpg

本日発売になりました~週刊ダイヤモンド、Room to Readの記事全文+Twitter特集をAmazonで買うとRoom to Readで学校が建ちます!!


↑これ、まんま、勝間氏の昨日のblogのタイトルだけど。。

Amazon、現在、配送料無料ということで、早速ポチッと購入しました。

なんだかここのところ、Twitterの文字を見ない日はない、かつ、1日に何度も。

勝間氏のこの取り組みについては賛否両論あるようだし、今日、友だちがアンチ勝間ということが判明したのだが、そんな風に、賛も否も出たり、アンチが出たりするまでなるのは、それなりで、やはりスゴイと思う。

いくつか著書は読んでいて学ぶところや共感できる部分は多いけど、本出しすぎ感だったり、最近のネタ的なvs.香山リカの構造ももうここらでいいんじゃない感あるし。。
いろんな指摘もwelcomeスタンスで、あえて狙ってやってるところもあるには違いないが、随所に満腹感 大なのは否めず。。
まあ、いずれにせよ、ここまで突っ走れるのは、スゴイ、という評か。。

あ、Twitterやっている方、フォローしたいと思いますので、アカウントを是非お知らせくださいませ~

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2010.01.17

jal01.jpg
100115の日経の記事。

このJAL再建が、JALの取引先、海外・地方、スポーツ界に与える影響について書かれていて。
その中で、ホノルルマラソンのことが。

ホノルルマラソンの超メインスポンサーはJAL。
レース関連のあれこれ・あちこちでJALのロゴを目にするし、レース前々日に行われる「ルアウ」というイベントでは、ライブの合間にJALのCMが流れたりするほど。

記事には、
・毎年、レースのゼッケン引換えが行われたりショップが立ち並ぶEXPO会場となっているコンベンションセンターに、9畳分のボードが掲げられ、JALへの応援メッセージが書き込まれていることや、
・JALがスポンサーを降りるかどうかは決まっていないが、「日航には長年大変な支援をいただいている。何とか復活して欲しいが・・・」と、大会の運営への影響を案ずるホノルルマラソン日本事務局談などが。

おととし参加したときは、行きのフライトがホノマラ用チャーター機だったので、乗客全員に、こんな手書きのメッセージが入ったバンドをいただいたりして、とてもうれしかった記憶が。
jal02.jpg

JALともなると、スポンサーとなっているところは数多いしね。。
ビジネス上とか、路線の話とかだと、関わる人の生活にも影響が出てくるしね。。
再建には多くの国民負担も発生するし、いろんな意味で見守っていきたい。。

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2010.01.17

ジョグ20分

軽めに~。

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2010.01.16

ジョグ 30分

ひさびさ、マニキュアドライラン。

先日、友だちからネイルセットを誕プレとしていただいたので、その中から。

その友だちは、自分マニキュア完全さよならして、ジェル通いオンリーにしたとのこと。
勝間氏もそれを勧めている。
確かに合理的。

ったことで、手袋できず、始めは寒かったが、すぐあったまるしー。

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2010.01.15

drantes.jpg
スーパー・ピアノ・フラメンンコ 
ドランテ・コンサート@すみだトリニティーホール

新聞でこの公演の記事を読んで、面白そうーと思って、直前にチケット予約。
ピアノでフラメンコ??
ソロの予定が、急遽、パーカッショニストもジョイントで、ピアノとパーカッション??
イメージ湧かないまま会場に。

おそらくとても創造的な自由なフラメンコ音楽なんだろうなーという感じで、曲調もそうだし、ピアノ線を指ではじいたり、おさえながら鍵盤叩いたりたり。
ピアノも打楽器だからか、パーカッションともとてもよく合っていて、お互いを盛り上げる。

拍手に応じる姿とか、アンコール2曲のうち1曲が即興で長めにやってしまうところとか、アーティストの人柄が表れているようでいい雰囲気。

ダンサーなしだったので、今度は、踊りも一緒の演奏も聴いて・観てみたいなぁ

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2010.01.14

brutus678.jpg
今週発売したBRUTUS
やっぱり買っちゃった

内容は、とてもBRUTUS的、ところによりちょいTarzan的!?(さすが同じ版元!?)

タイトルとおり、世界のいろんなマラソン大会や主要都市のジョギングマップから、ランニング系(テクニカルなものでなくて)の本や映画の紹介まであれこれ。

中でも、いろんなメーカーのシューズ開発の歴史の話は面白く。
シューズを見る目がちょっと変わる感じ。

寛平ちゃんの記事も、BRUTUSの中吊り広告がそうであったように、ニューバランスとのセットで組まれていて。
それにしても、ガンの発表には驚き。。
アースマラソンは継続するとのことだけど。。いち早く完治して欲しい!

毎度ながら単純だけどw、ジョグへのモチベーションアプー

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2010.01.14

ゆるージョグ&大股歩き 30分

フレックスを発動し、ちょい早め帰宅。
近所の無料施設のトレッドミルに走りに行こうとしたら、親が、家で走ったらーと。
ああ、そうだ。
あったんだった。
寒いし、早速予定変更。
でも、我が家のルームウォーカーが置いてある部屋も、激さむっ。
でも、外よりは暖かいだろうし、外で走っていると思えばいいんだと。
衝撃があるので、シューズを履いて。

MAX 6km/hまでしかでないので、相当小股走りになる&歩きでも物足りないスピードだけど、何もしないよりはいいかなーって。

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2010.01.13

大々的にニュースでも取り上げられているけれど。。
haiti.jpg
(※写真は1/14の朝日夕刊)

ハイチは西半球における最貧国。
その上、この地震。。

かつて、フリマ倶楽部の前身とも言うべきチームで、ハイチを支援していたこともあり、関心度&心配度 大。。。

当時、現地事務所の責任者が来日した際、懇親会で飲み語ったり、浅草観光引率をしたりした。
彼の安否を確かめるすべもなく・・・

各所で募金の受付も開始されました。
ハイチ友の会 (ハイチボランティア時代に当会主催イベントにみんなで参加したことあり)
国境なき医師団(現地支援状況の情報も) 
Yahoo!(赤十字)
ユニセフ

早速、クレジットカードで寄付。簡便。
ブラピ夫妻は、100万ドル!寄付したそう。

ひとつでも多くのいのちが助かり、少しでも早く復興することを祈るばかり・・

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2010.01.12

amaoudaifuku.jpg
出かけるときに乗換駅で発見。思わず、その大きさに、出先へのおみやげとして購入
正式名称は、「大いちご大福」。398円なり(たしか)。

写真だと大きさがいまいちわからないが、いちごが「あまおう」なので、とにかく大きい!
一口ではとうてい無理~なサイズ。その高さ約10cm!
いちごが、お餅の中まで入り込んでいる構造。
さすが、あまおう。とっても甘いし、こしあんもお上品な感じでとても美味しく

で、帰り、同じ乗換駅で、まだお店が開いていて販売していたので、今度は、自宅へのおみやげとして購入

こちらの商品、広島の「共栄堂」というところのもので、他にも、丸ごとマスカットを求肥で包んだものとか、逆に、丸まるの柿の中に柚子餡を詰めたものとか、とてもおいしそう

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2010.01.09

ジョグ 30分
なんだか、左足のぼしきゅーあたりが、走る前から痛かったが、特に大丈夫だった。

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2010.01.08

ちょっと前に載ってた広告。
新聞見開きで下段全部使っていて、あー、キレイだなーって
mizuno01.jpg

で、iPhoneちゃんで、自動的にパノラマ合成してくれるアプリ(Auto Stitch)で撮ってみた。

このアプリ、画像の端同士を適当にちょっと重ねて撮ると、うまいこと合成してくれるの。
↑は、4枚合成。これはつなぎ目が微妙にわかるけど、風景とかだと、たいてい本当にキレーに重なって作れて、なんだか、すごい。


↓広告の右の方にあった文章。なんだか、走りたくなりますな(笑)←常に単純っ。
mizuno02.jpg

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2010.01.07

トレッドミル 30分

忘年会&正月太り~なんていう話をあちこちで耳にするけど、
かくいう、わたくしも、昨年後半、運動量が減ってからというもの、みるみる体重&体脂肪が増え、しばらく重&高止まり・・

さすがにいかんっ、と食事に気をつけたり、12月は多忙でほとんどまともに夕飯を食べられずカロリーを抑えられたのもあって、ピークは脱し・・

今朝、体脂肪計に乗ったら、
おおお
「○○.3%」と見え、
おおお減ってきたと思って、もう1回見たら、
「○○.8%」だった。。。

この0.5%は大きい・・・

2月中には、なんとか、自分として許容っとしている範囲まで落としたいなぁ

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2010.01.06

kotatsu.jpg
この席は・・・
お店の人に聞いたら、本当に席になるときもあるんだってー。

まあ、フツーに店内の席におさまりましたが・・

家飲み風ながら、完全、外、みたいな。
なかなかいい、かも!?

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2010.01.04

明けました。
今年も引き続きよろしくお願いしますっ
---

タイトルの座右の銘、ええと、もちろん、わたくしのものではなく、
栗城史多 ( くりき のぶかず ) 」というアルピニストのもの。

たしかに以前に比べ、逃げたり、避けたり、していることは多いかも・・・うぐ。。(よくいえば、選択と集中!? いや。。逃げる、っていう表現になる時点でやっぱりネガティブですな。。)

仕事始めの今日、タイミングよく直帰で少し早めに帰れて、NHKをば観ていたら、彼の特集番組が。

面白いのが、まだ経験浅なところにもってきて、素人的な感覚で、自らビデオカメラを持って撮影しながら、単独で、しかも無酸素で、名だたる山を登ってっちゃうとこ。
ここまでリアルな映像って観たことなかったから、とても興味深く。

番組内で、彼のことを応援している人が出てきて、その方が、彼がとある山に登頂したときの映像を見て、すぐマラソンしに行った、と話していたのだけど、その気持ち、わかるーってw

彼のHPいわく、使命は「人に感動してもらう冒険を行い、一歩踏み出す 勇気を与える」と
あー、私もがんばろーって、単純だけどw、思ったー

なんか年始っぽい感じの話題だなーと思って、取り上げてみた次第


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2010.01.02

ジョグ45分

わおう、4日連続走ったのなんて、初めてかもー


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2010.01.01

ジョグ60分

運動公園的なところで、アスレチック的なことをしながらー

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