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2013.11.30

ジョグ 30分。

1週間ぶりで体が重っっ。

以上☆
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2013.11.23

ジョグ 30分。

おNEWインソール&シューズ慣らし~。
紐はキャタピランに変更済っ。
いい感じ!


以上☆

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2013.11.20

ジョグ 25分。

接骨院の待ち時間に。
長T腕まくりで、あちー。

以上☆

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2013.11.20

ジョグ 10分。

ちょっとだけでもすっきり。

以上☆

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2013.11.16

ジョグ 45分。

秋景色の公園がキレイだった♪

以上☆

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2013.11.16

ジョグ 30分。

手袋装着開始~。

以上☆

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2013.11.09

ジョグ 30分。

明日は駅伝10k~。がんばるじょー♪

以上☆

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2013.11.02

ウォーク&ジョグ 30分。

ゆる~く。
お散歩中のワンコがたくさんで楽し♪

以上☆

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