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2013.07.17

ジョグ 40分。

下~り→上~り→下り→上り→上り→下りっ。


旅先恒例!?ご当地マンホール↓


キャベツ畑~↓


20℃ちょっとで走りやすかったぁ~♪

| 走-トレーニング | コメント(0) | |

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