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2010.04.19

ジョグ 30分。

おとといのバドミントンによる筋肉痛で、腕・背筋はもちろん、お尻までバリバリで体が重かったけど、
Twitterで昨日の長野やかすみがうらの報告がたくさんTLに流れていたり、友だちからも完走やベスト更新報告があって、気持ちUP↑

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