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2014.02.09

ジョグ 30分。

出張ラン~@大濠公園♪
かわいい子たちがいた~(^-^)





以上☆

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2014.02.09

ジョグ 45分。

かなりいいペースで走れた!!

以上☆

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2014.02.09

ジョグ 30分。

平日ランは約2ヶ月ぶり。。

以上☆

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2014.02.09

ジョグ 45分。

イベント終わって約2wぶり~。

以上☆

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2014.02.09

ジョグ 20分。

数日分、一気に更新。。

以上☆

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2013.12.31

ジョグ 30分。

走り納め~。
膝痛脱却を果たしたので!、来年はもっと走るぞ~♪

以上星

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2013.12.28

ウォーク&ジョグ 90分。

年末年始休暇スタート♪ ぃえいっ!

以上☆

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2013.12.23

ジョグ 90分。

御茶ノ水の江戸遊を起点に。
ホノマラ以来だったけど、やっぱり気持ちいい♪

以上☆

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2013.12.23

そいえば。。。
のんびり約7hで完走歩~。
いつもの膝が全く痛くならずでうれしすぎっ!

以上☆

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2013.12.03

ジョグ 30分。

接骨院後は脚が出やすいなぁ。

以上☆

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